Tak, dermatolodzy i ich retinoidy to jest banda. Mam wrażenie że oni nawet nie wiedzą o większości skutkach ubocznych leków, które przepisują. Albo nie chcą wiedzieć, bo kuracja Izotretynoiną zapewnia im klienta na długi czw, który będzie do nich przychodził co miesiąc i placił za wizytę a ponadto retinoidy są diabelsko skuteczne. Niestety z tego [...]
[...] lapu capu byle jak jesli chcesz miec jakies efekty. Dziwie sie jak dzisiejsze 15-latki sa zabiegane :) Zaden nie ma czasu - zadziwiajace to jest, no ale do rzeczy :) Niech bedzie 45 - 60 min. ok ? 3x w tygodniu. Nie cwiczysz codziennie: miesnie potrzebuja odpoczynku tzw. regeneracji a wowczas co robia ? Ciezko pracuja i rosna - ciekawe prawda? [...]
Sorki, że tak powiem, ale mam nadzieję, że jesteś wyjątkiem, bo w innym razie należy zakazać kierowcom TIR-ów odchudzania A to daltego, że wypróbowałem w swoim życiu każdą ilośc kcal na dzień i wiem, jak organizm na nie reaguje. Zapomnij o 1000kcal na dzień, jesli nie chcesz pozbawić siebie i kogoś innego .... (chyba wiesz co mam na myśli). Na [...]
Z tymi studiami to nie do końca jest tak, że tylko pedagogika i resocjalizacja. W sw jest dużo więcej działów niż penit. Np. kwaterunek gdzie preferuje się wykształcenie budowlane, związane z żywnością. Są jeszcze działy finansów, kadr, ewidencji gdzie preferowane są inne typy wykształcenia. Co do tych mandatów to chyba nie będzie to miało [...]
Mi bardziej chodzilo o tak niska podaz bialka. przy odpowiedniej energetyce organizmu naprawdę nie potrzeba więcej niż na ŻO, duże ilości tłuszczu oszczędzają zapasy glikogenu nawet, że nie sposób wypłukać się z glikogenu trenując 2h na siłowni i kręcąc aeroby 45min a to wszystko 3h po posiłku bez ww. Glukoza jest niezbędna do produkcji [...]
dobry przykład dałeś Mauricza, dieta Materli czy Khalidova też jest oparta o tłuszcze jak najbardziej tyle, że już jak wspomniałeś doładowanie ww okołotreningowo. Nie m sie co oszukiwać nasz trening a trening SW to dwie inne bajki potrzebują wiecej WW ale nie zmienia to faktu, że komórki dalej pracują na betaoksydacji a tylko bardzo krótki [...]
Trzeba było wbić wieczorem a rano badać bo 2 dni po strzale to późno troche. Kaczor- a co za różnica czy 2 tyg na propie czy 2 dni czy 2 miesiące? To krótki estr i dawki się nie nakladaja- kumulują, poziom zależny od tego ile wbijasz na strzał a nie jak długo go już klepiesz, np. przy cypo po 3 tyg stężenie będzie dużo większe niż po tygodniu przy [...]
Ale ja wszystkie ćwiczenia robię w zakresie 3-4 serie, to jest chyba optymalna liczba, 2 będzie za mało. Jest istotna ale ja o niej nie mam większego pojęcia. Staram się po prostu jeść to co wiem że jest dobre w diecie na masę i unikać przeróżnych chipsów kebabów. Kurczak ryż jajka różne sery makarony ryby czasem sushi itp. Ale jak mam w domu [...]
[...] magnetycznym , ktore to nic nie wykazalo,zadnych zmian w kregodlupie i miedzy dyskami.Po kuracji tabletkami przeciwbolowymi i przeciwzapalnymi bol ustal i myslslam ze juz bedzie po wszystkim, niestety w zeszlym tygodniu powrocilam do cwiczeni i bol sie pojawil.Podejrzewalm naciagniety miesien..bol znajduje sie po lewej stronie kregoslupa i [...]
Ok dzięki za rady jutro akurat dzień nóg będzie to wyjdzie czy nie zdechnę z zakwasów w trakcie :D Postaram się raz robić wtedy przywodziciele a raz np. Żurawia to też mniej schematycznie będzie:) co do brzucha mam ograniczoną pulę ćwiczeń bo strasznie potrafi mi się brzuch śpiąć przy niektórych do tego stopnia, że muszę poleżeć 3 min na plecach, [...]
Provi dokladnie jak wyzej lepiej rano ale ja zawsze dzielilem chyba ze bylo 75mg to dawalem 50mg rano 25mg na wieczór. Dziala do 12h i jak sie rozbuja to dawka ranna bedzie w sam raz zeby libido w robocie bylo na dobrym poziomie :-) No chyba ze w Stoczni robisz z robolami hehe Jezeli chodzi o te dwa srodki jakie napisalem to pomagaja a sama [...]
Hej, to juz prawie 4 tyg na Oscie, wg niektórych źródeł tu powinien kończyć się cykl, inne źródła zalecają pociągnąć cykl nawet do 8 tyg. Myślę że jeszcze 1 tydzien, po czym zrobię badania, jeśli poziom testo spadł znacznie, zrobię pełny odblok na Clomie , jeśli są to jakieś śmieszne różnice, zostanę przy granacie (może dodam ATD) i odstawię Ostę [...]
[...] zobaczymy czy mi sie uda. Sama ostaryne tez dosc tanio kupilem. Skorzystalem z twojej relacji i zakupilem dzisiaj ekstrakt z granata 90% kwasu, 30 tabletek na poczatek. Nie byly w sumie takie drogie. Nie wiem tylko jak rozlozyc cykl. Myslisz ze 6 tyg 10mg 2 tyg przerwy 6 tyg 20mg bedzie dobre? Czy moze lepiej 6 tyg 20 mg 2 przerwy i 6tyg 20 mg?
Zmienić estr jak mam 3 fiolki tego kupione? A może poczekać zobaczyć co będzie na 2 nodze a w połowie miesiąca jak nie zobaczę efektów zrobić badania na poziom testa i estr wtedy jak nie wyjdzie to reagować? prawda jest taka, że lord zgodzę się z tobą rekacja mojego organizmu mogła być właśnie taka i organizm musi się przyzwyczaić. Ból czuję tylko [...]
Zrob E2 i PRL. Mnie swedza jak mi PRL podskoczy powyzej normy i mam znak ze musze cabaser zarzucic. BigMen ja od 2 tygodni e4d biorę Cabaser więc to na pewno nie prolka. Dzisiaj nie mam wielkich problemów ze swędzeniem jednak poczekam jeszcze trochę ale przynajmniej wiem co dokupić poza tamoxem. Dziena panowie jak zawsze można liczyć na szybką [...]
Dobra panowie jest tak. Jestem na juz 6 tydzień. Siła skoczyła do góry, energia też ogólnie to dla przykładu na klate zwiększyłem o 15kg tylko teraz pytanie. Jestem niby na cypio czy ja nie powinienem spuchnąć po 5 tygodniach już brania jakoś? niby mam zarys lepszego bicepsa dla przykładu ale nie czuję się jakoś super większy. Wychodzę z [...]
Czy widziales w ogole walki Tonego? On sam jest rowniez zapasnikiem a sposob w jaki poddaje jest daleki of "z plecow". Jego stojke okreslic jako "dobry boks" to kolosalne uproszczenie. Plus jest znacznie dluzszy od niego. Poza tym nie napisalem, ze pokona, tylko ze ma na to najwieksze szanse, co jest oczywiste. Dokładnie, jeżeli ktoś ma szansę [...]
Agrafka chłopie to polskie forum jak coś wklejasz to po polsku ?!!!!!!!!!! a nie jakieś wypociny po ang 90% nie bedzie tego czytać i hooj zaśmiecasz temat co może nie jednemu początkojucemu a i średniozaawansonemu cośpomóc!! bez obrazy..... Pozatym pytanie dotyczy HCG i ODBLOK a nie ty mi klejasz wypracowanie na temat hcg jak juz mogleś wkleić [...]
To i ja poproszę o poradę. Chciałabym zamienić jedno ćwiczenie a nie mam pomysłu na co żeby nie powtarzać tego co mam w innych dniach i żeby podobnie angażowało mięśnie. Robię obecnie poniższy plan, który Raimunda dostała od bziu. Wprowadziłam minimalne modyfikacje i bardzo mi odpowiada. I pomyślałam, że skoro jest coś co mi nie do końca [...]
[...] w tym to zrob tak: DZIEN TRENINGU 220g bialka - 55g tluszczy - 450g wegli. DZIEN WOLNY 200g bialka - 75g tluszczy - 375g wegli. i obserwuj kolejne 2 tygodnie czy cos bedzie sie dzialo, jak nie, to znowu podbijasz wegle w dzien treningu o kolejne 25g, az do skutku:-)) co do suplementacji Kreatyna- cytrulina - przedtreningowka - omega 3 - [...]
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne
